Дополнительный формат

Спокойно и понятно

Основной первый шаг сейчас - живые уроки и спринты 1:1 (AI Buddy). Эта страница остается как спокойный самостоятельный формат: вы можете посмотреть структуру, тексты и попробовать упражнения до или после урока.

Если сейчас страшно, неловко или кажется, что вы «опоздали» с AI - это нормально. Большинство людей начинают именно с этого состояния.

Как можно использовать этот формат

После или вместо живого урока 1:1.

Для жизни и работы

Подойдет, если вы уже были на живом уроке или готовитесь к нему и хотите:

  • AI пугает или раздражает
  • хочется попробовать без перегруза
  • важно сохранить контроль
  • нужен практический результат, а не теория
Посмотреть самостоятельный формат

Для мышления и творчества

Подойдет, если вы как родитель хотите посмотреть идеи и задания до/после урока 1:1:

  • вы родитель и хотите безопасно познакомить ребенка с AI
  • важно развивать мышление, а не зависимость
  • страшно «сломать» мотивацию ребенка
Посмотреть формат для родителей

Первый сценарий для жизни и работы

Без сроков и обещаний.

Что будет внутри

  • один реальный сценарий использования AI (не абстрактный)
  • простой шаблон запроса без «идеальных промптов»
  • способ проверить ответ и сохранить контроль
  • короткий чек-лист: можно ли этому доверять

Что вы почувствуете

  • меньше тревоги
  • больше ясности
  • один сценарий, который можно повторять

Важно

Это не обучение AI, не курс и не система. Это знакомство с подходом и первый практический опыт.

Открыть урок Пока можно начать через Instagram

Или посмотрите, как мы работаем, пока готовим следующий шаг.

Урок 1 (взрослые): один сценарий за 5-10 минут

Выберите одну задачу и получите первый вариант. Потом проверите его по простому чек‑листу - контроль остается у вас.

Шаг 1

Шаблон запроса

Скопируйте и подставьте свою задачу. Не нужно «идеальных промптов». 

Ты - спокойный помощник. Помоги мне с задачей: [ОПИШИ ЗАДАЧУ 2-3 СТРОКИ].

Сначала уточни 2 вопроса (коротко).
Потом дай первый вариант решения в 3 вариантах.
В конце - чек‑лист проверки из 5 пунктов.

Шаг 2

Чек‑лист контроля

  • Это похоже на правду? (проверьте 1-2 факта)
  • Есть ли скрытые допущения?
  • Подходит ли это именно под мою задачу?
  • Что я точно не должен делать «на доверии»?
  • Какой следующий маленький шаг я сделаю сам?

Если что‑то не сходится - попросите AI пересобрать ответ или уточнить.

AI как помощник для мышления ребенка

Это формат, где AI становится поводом думать, задавать вопросы и создавать, а не давать готовые ответы.

Что будет внутри

  • пример задания, где ребенок думает, а не копирует
  • вопросный сценарий вместо «сделай за меня»
  • роль взрослого: как сопровождать без контроля
  • правила безопасности и границ

Мы учим не «пользоваться AI», а:

  • задавать вопросы
  • размышлять
  • не бояться ошибок

Ограничения

  • это не программирование
  • это не подготовка к профессии
  • это не замена учителя или обучения
Посмотреть формат для родителей

Урок 1 (родители/дети): думать, а не копировать

Короткий формат, где AI помогает задавать вопросы. Ребенок отвечает сам, взрослый - рядом, без контроля.

Задание

История‑конструктор

Ребенок выбирает тему и героя. AI задает вопросы и предлагает варианты - но не пишет «вместо». 

Ты - собеседник для ребенка. Твоя задача - помогать думать, а не давать готовый ответ.

Сначала задай 5 вопросов, чтобы ребенок сам придумал историю (герой, цель, препятствие, место, финал).
Потом предложи 3 разных начала (по 2-3 предложения).
В конце попроси ребенка выбрать один вариант и продолжить сам.

Роль взрослого

Как сопровождать

  • попросите ребенка отвечать вслух/в тексте своими словами
  • если AI «все сделал» - попросите его задавать вопросы вместо ответа
  • обсудите границы: что нельзя отправлять в AI (имя/школа/адрес)
  • сделайте финал ребенка: «а теперь ты допиши сам»

Что дальше

Если вы хотите не только самостоятельно, а с живым человеком рядом, сейчас есть два основных формата 1:1:

Пробный урок 1:1 для жизни и семьи AI Buddy 1:1 для задач и проектов

А эту страницу можно использовать как конспект и дополнительные упражнения к живым встречам.

Что важно помнить

  • нет обещаний результата
  • нет сбора контактов
  • явно показаны ограничения
  • человек понимает, что будет дальше
  • тревога снижается, а не усиливается